Veel gestelde vragen

Hieronder een greep uit vragen die vaak gesteld worden over het begeleidingsprogramma. Deze rubriek zal verder aangevuld worden met nieuwe vragen die we krijgen.

FAQ

  • Het lukt niet om in te loggen, wat is er mis?

    Gebruik je het juiste wachtwoord? Het wachtwoord is hoofdlettergevoelig. Als je niet meer zeker bent van je wachtwoord, klik dan op 'wachtwoord vergeten' op het login paneel.

    Weet je je gebruikersnaam niet meer? Als je in begeleiding bent bij een CGG, dan kan je het navragen bij de hulpverlener die je account heeft aangemaakt.

    Ben je zowel gebruikersnaam als wachtwoord kwijt en/of kan je de hulpverlener niet bereiken? Stuur een mail naar s460714053u1173364983p1884780989p1269658026o961567548r1339478023t581382284@326507288d1174078224e1299358852p1097290755r1034727655e244341376s625805822s1093016079i1227468541e713826775h1433557576u541417377l1793937015p486663807.951312413b1023721992e1226354386.

  • Hoe kan ik toegang krijgen tot dit online programma?

    Voorlopig kan je enkel toegang krijgen tot dit programma wanneer je in begeleiding bent bij een Centrum Geestelijke Gezondheidszorg.

    Vanaf september 2019 zal je je rechtstreeks online kunnen aanmelden voor dit programma, zonder dat je cliënt bent bij een CGG.

  • Hoe werkt dit programma?

    Van deelnemers aan dit programma wordt een actieve deelname verwacht. Naast de gesprekken met je hulpverlener zal er ook gevraagd worden om bepaalde info door te nemen en oefeningen uit te voeren. 

    Het programma bestaat uit een aantal 'modules' of thema's, die informatie en oefeningen bevatten.

    Thema's die aan bod komen zijn onder andere: herstellen van je evenwicht, wat is echt belangrijk in je leven, omgaan met negatieve gedachten en piekeren, leren ontspannen, terug in beweging komen, relaties met anderen, enzovoort.

    De oefeningen zijn bedoeld om je te helpen bij het herstellen van depressie en te voorkomen dat je later zou hervallen. Je kan er thuis mee aan de slag. Daardoor beperkt de therapie zich niet tot de gesprekken met je hulpverlener.

    Welke thema's en oefeningen voor jou beschikbaar zullen zijn, bepaal je in samenspraak met je hulpverlener.

  • Hoe lang kan ik het programma gebruiken?

    Je kan het programma gebruiken gedurende de ganse duur van de begeleiding. Na afsluiten van de begeleiding met je hulpverlener, zal je het programma nog gedurende een jaar kunnen verder gebruiken. Alle informatie en oefeningen blijven beschikbaar.