Kenmerken van depressie*
Een depressie beïnvloedt heel je leven. Je voelt je somber, 'leeg' of verdrietig. Je hebt geen plezier meer in dingen die je voorheen graag deed. Je verliest interesse in je werk, je gezin, je vrienden,... Depressie maakt het moeilijk voor je om je dagelijkse leven aan te houden.
* De hieronder genoemde kenmerken hebben betrekking op 18 jaar en ouder.
Bij een depressie heb je in ieder geval last van één van de volgende twee belangrijke verschijnselen, gedurende minimaal 2 weken:
- Je bent bijna elke dag neerslachtig, verdrietig, ongelukkig, somber,... en dit gedurende het grootste deel van de dag.
- Je hebt veel minder of geen plezier meer in dingen die je voorheen graag deed.
Daarnaast heb je minstens last van meer dan één van de volgende klachten:
- Je voelt je moe en futloos en je hebt weinig energie. Je vindt geen reden waarom je zo moe bent.
- Je hebt problemen met slapen. Je kan moeilijk in slaap komen of je slaapt net heel veel.
- Je hebt geen zin meer om te eten of je eet juist heel veel. Daardoor verlies je gewicht of word je net zwaarder.
- Je voelt je waardeloos en je kan last hebben van uitzonderlijk veel schuldgevoelens.
- Je hebt moeite om je te concentreren, helder te denken en besluiten te nemen.
- Je gaat trager bewegen of je wordt net rustelozer en je kan niet stilzitten.
- Je krijgt het gevoel dat je beter dood zou zijn of je denkt mogelijk aan zelfdoding.
Bijkomend zijn er ook vaak diverse lichamelijke klachten.