Welkom bij depressiehulp
Hier vind je informatie over depressie en alles wat je nodig hebt om grip te krijgen op je depressie en verwante psychische klachten: wetenschappelijke informatie over depressie, een zelftest, zelfhulp en professionele ondersteuning bij depressie. Het is helemaal aan jou hoe je start.
Info over depressie
Over depressie
KU Leuven
Je studeert aan KU Leuven en je hebt depressieve klachten.
Hier vind je een online zelfhulp en begeleidingsprogramma.
Dit is kosteloos en anoniem toegankelijk.
Kinderen & jongeren
Hulp bij zwangerschap
Je bent zwanger of je bent bevallen en je hebt depressieve klachten.
Je bent zwanger of je bent bevallen en je hebt depressieve klachten.
Depressie? Test jezelf!
Een depressie herkennen is niet altijd gemakkelijk. Via 9 vragen krijg je een idee over de ernst van je depressieve klachten. De uitkomst geeft geen zekerheid, maar kan wel een aanwijzing bieden over de aanwezigheid van depressie.
Ga naar de test
Het gaat beter met me, sinds het oké is als het soms even wat minder gaat...
Voor wie?
Het programma is bedoeld voor mensen van 18 jaar en ouder, met lichte of matige depressieve klachten die reeds gedurende meerdere weken aanhouden. De termen 'licht' en 'matig' zijn natuurlijk relatief. Een depressie is immers altijd ernstig. Depressie is niet hetzelfde als een 'dip' hebben en tast gedurende langere tijd je levenskwaliteit aan.
Waarom depressiehulp?
Toegankelijke zorg
24/7 toegankelijk. Kosteloos en anoniem. Je kan wekelijks overleggen met je persoonlijke hulpverlener via (beveiligde) chat.
Op maat
Je beslist zelf over wat je wilt bereiken.
Forum
Je kan anoniem contact hebben met andere deelnemers via een afgeschermd forum.