Login zelfhulp

Intro zelfhulp

Voel je je somber? Heb je nergens zin in? Je twijfelt of piekert veel? Misschien weet je niet goed meer welke richting je in je leven uit wil, of is er sprake van depressieve klachten?
Online zelfhulp biedt je een aantal oefeningen voor een betere stemming. Je kan er volledig zelf mee aan de slag.

  1. 24/7 toegankelijk
  2. Kosteloos en anoniem
  3. Anoniem contact met andere deelnemers via een afgeschermd forum

Meteen starten? meld je aan

Meer weten?

Is deze zelfhulp geschikt voor mij?

Lees meer

Hoe werkt deze online zelfhulp?

Lees meer

Hoe zit het met mijn privacy?

Lees meer

Ik heb nog andere vragen...

Lees meer