Intro zelfhulp

Voel je je somber? Heb je nergens zin in? Je twijfelt of piekert veel? Misschien weet je niet goed meer welke richting je in je leven uit wil, of is er sprake van depressieve klachten?
Online zelfhulp biedt je een aantal oefeningen voor een betere stemming. Je kan er volledig zelf mee aan de slag. Minimum leeftijd om deel te nemen is 18 jaar.

1. 24/7 toegankelijk
2. Kosteloos en anoniem
3. Anoniem contact met andere deelnemers via een afgeschermd forum

Meteen starten? meld je aan